mindig fitten

Nem tudsz koncentrálni, állandóan fáradt vagy, nincs kedved semmihez, és legszívesebben egyfolytában csak aludnál? Ne csodálkozz, itt a tavaszi fáradtság időszaka. De nem kell ezt elviselned, jobban érzed majd magad, ha teszel ellene. Dr. Kóczán István, a Blikk orvos szakértőjének…

A boldog és egészséges élethez nem kell feltétlenül sok pénz. Az alábbi egyszerű tippekkel Ön is megerőltetés nélkül változtathat. 1. Minden nap egyen reggelit! Kutatások igazolták, hogy akik rendszeresen esznek reggelit, sokkal jobb egészségnek örvendenek, mint azok, akik…